إنه لمن المستحيل تجنب الجراثيم تمامًا - لذلك يعتقد معظم الناس أنه يتم التقاطها بالحظ تماماُ.
لكنك لا تصاب بمرض من فيروس واحد فقط - تمرض عندما تدخل الكثير من الفيروسات إلى جسمك ولا يمكنك مواجهتها.
لا يمكنك تجنب التقاط جميع الفيروسات ، ولكن إذا دخلت عدد أقل من الفيروسات إلى جسمك ، فستكون لديك فرصة لمحاربتها.
هذا يعني أنه ليس عليك تجنب جميع الفيروسات.
تجنب أكبر قدر ممكن من الفيروسات سيساعد على حمايتك من الإصابة بمرض خطير.
جراثيم أقل = مرض أقل.
الصفحة 2 من 10